擁抱分離的勇氣：一位女兒與母親的和解之路

文／王昱婷 療癒師

 

在昨天的家族排列課程中，一位身材高挑、氣質健美的皮拉提斯教練 Sun，帶著她對母親長年深埋心底的糾結與困惑，走進了排列場域，成為當日的第一位個案。

Sun 的父親在她兩歲時即因病過世，她對父親幾乎沒有印象。父親離世後，母親為了生計獨自赴日本工作，將孩子留在台灣的親戚家輪流照顧。那段「寄人籬下」的童年時光，讓她感到孤單、委屈，也在心中默默埋下對母親的怨懟與疏離。

直到她結婚、生子，成為母親之後，才漸漸理解母親的無奈與辛苦。但真正觸動她的，是母親在去年罹患大腸癌。她從驚恐與愧疚中出發，將全部心力投入照顧母親，為母親買房、安排課程、監督生活起居，甚至連母親看電視時，也要求她一邊做拉筋運動。這樣的「照顧」，背後其實是深層的不安與恐懼——她無法承受再一次的失去。

 

當她抽到那張牌卡： 「媽媽，哪怕你離開我也會留下來。如果我能留下來，請你祝福我。」

她瞬間潰堤落淚。

這是一份不捨，也是一份深藏心底的依附與恐懼——害怕再一次被拋下，害怕再次失去重要的連結。

排列中，母親的代表一入場便表示感到身體沉重、難以呼吸。她說，雖然知道女兒孝順，也知道她很努力，但自己其實很渴望自由，想做自己想做的事，不想再被期待或控制。「我也想放鬆地生活，請讓我做自己。」

個案看著母親，淚水潸然：「媽媽，我錯了…我不知道我給你這麼大的壓力，我以為那是愛，請你原諒我。」

 

我再度為她抽出一張牌卡：「對不起，關於過去的事，我們各負一半的責任。」

她再次淚崩，向母親深深鞠躬，懺悔自己過去的不理解。

然而此時，站在一旁的個案代表卻顯露強烈怒氣，情緒激動想要責備母親。

這是真實個案內在小孩的吶喊——那個曾經感到被拋下、無人理解的小女孩，終於在這個安全的場域中得以發聲。

我請她輕輕擁抱母親，並對母親說出結語：「媽媽，我愛你。我害怕失去你。但是媽媽，哪怕你離開我，我也會留下來。如果我能留下來，請你祝福我。」

這是一場深層的釋放與轉化。

不是為了忘記傷痛，而是學會放下緊抓與控制，

學會愛，不再是犧牲與綁架，而是尊重與自由。

♥真正的連結，不是緊握不放，而是願意放手，讓愛流動。