茶療癒課程-覺茶三昧 | 學員心得分享

覺茶三昧，課後心得分享 | 學員投稿

一早來到昱安閣工作室的基隆教室，這是一個充滿靈氣能量的場地，工作人員親切的招呼著我們，在防疫期間一起做好量額溫、酒精消毒、記錄等事項。進入教室，映入眼簾的是一個茶壺及三個空杯，對這堂課原本就充滿好奇的我，心想著老師將會如何帶領我們來喝這三杯茶？這位具有哲學及心理諮商背景的老師究竟會對我們心靈做到怎樣的啟發呢？

隨著學員們依序報到，課程開始了。老師先用氣場防護能量噴瓶，為學員可能帶有不好的負面磁場或負能量做淨化；在每個人做完簡短自我介紹及分享來上課的動機或念頭之後，伴隨著中國古風的樂音下，老師開始了引導要我們靜坐調心，讓緊繃的身體，興奮的心，逐漸放鬆，慢慢沉靜下來，我閉上眼睛，開始體驗今天的第一杯好茶。

♥ 第一杯覺之茶---開啟自我。

這是一杯觀想的茶，在冥想中，老師要我們想著正在分享什麼樣的好茶？在哪個地點？情境？跟哪些好朋友？一起分享這盞香氣四溢的茶呢？我想，這是一壺埋藏在每個人記憶深處的茶，在引導下慢慢的將自己的心裡事，不管是開心或罣礙的，藉由分享給好朋友的茶，再次的與自己的內心共處。

♥ 第二杯能量之茶---覺察自我

老師正式的請大家喝一杯真正的茶，喝茶之前我們先敬茶，將心收攝起來，助理人員將泡好的茶一杯杯端出，接著由第一位學員雙手奉上加上真心祝福後，再傳遞給下一位學員，大家喝到的是祝福之茶。

在品茶之餘，除了眼觀琥珀色的茶湯，還能感受到鼻尖上的茶香、及細細品味停在嘴中茶的餘韻，讓茶氣在體內遊走；最重要的是這是一杯被祝福的茶，充滿正向能量的好茶。在喝茶時可以感受到由苦、澀、回甘到無味，過程中身心真正的跟著放鬆了，喝完了這杯茶，杯子雖然是空了，但情境卻無限存在。

老師也有教我們一些茶及茶器科普並且透過靈擺等補助工具，來選擇適合自己的喝的茶。使在場每位學員透過喝茶，讓自己達到放鬆，也更了解適合自己的茶品類型。

♥ 第三杯給自己的茶---發展自我

這杯茶你最想與生命中那位重要的人一起喝？是父母、孩子還是最重要的朋友? 藉由這一杯給自己的茶，我們冥想著自己在不同的生命階段，經歷的人生課題，及生活中的委屈或不如意、或是沒能盡孝陪伴的遺憾，藉由這杯苦澀的茶全然釋放了。

在忙忙碌碌的生活步調下，我們往往會忽略內心受傷的部分或是累積的壓力、及負面情緒，透過老師的茶療癒的課程釋放出來，在引導後我的內心也變得更加沉靜平和。這真的是一堂很棒的課程，在這裡的每一杯茶，讓這一室互相不認識的學員們，含著淚自然的分享著覺察的心裡事，真是溫馨感人又釋放壓力的一堂課。

茶是溫潤靜謐的，雖無聲但細膩，總是貼心無比。請給自己一盞茶的時光，讓老師陪伴及引導你的內在心靈；真誠的推薦你加入王昱婷療癒師的茶療癒課程。

♥ 1100430 覺茶三昧 | 第三梯次  課程活動采風 https://reurl.cc/R0e2OG